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クビレディ 付属のDVDでダイエット効果を早くしっかりと!

クビレディは座って揺れるだけで ウエスト周りが刺激され
ダイエット効果につながるダイエットグッズです。

テレビを見る時などに座って揺れているだけでも
徐々に体幹が鍛えられていきますが、
早く、しっかりとダイエット効果を出したい方には
付属のDVDを見ながらのエクササイズがおすすめです。


クビレディのDVDには、2つのコースが収録されていて、
くびれ専門家の意見がたっぷり取り入れられています。


クビレディで揺れる動きには、ベリーダンスのコアトレーニングの要素が含まれていて、
深層筋を鍛えることができるのでダイエットをしたい方には 理想的な動きでもあるんですよ。
 

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クビレディの詳細はこちらから



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