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クビレディは座って揺れるだけで ウエスト周りが刺激され
ダイエット効果につながるダイエットグッズです。

テレビを見る時などに座って揺れているだけでも
徐々に体幹が鍛えられていきますが、
早く、しっかりとダイエット効果を出したい方には
付属のDVDを見ながらのエクササイズがおすすめです。


クビレディのDVDには、２つのコースが収録されていて、
くびれ専門家の意見がたっぷり取り入れられています。


クビレディで揺れる動きには、ベリーダンスのコアトレーニングの要素が含まれていて、
深層筋を鍛えることができるのでダイエットをしたい方には 理想的な動きでもあるんですよ。
 

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クビレディは座って揺れるだけで
ウエスト周りにくびれができるというかわいらしいイスです。

テレビで紹介されたこともあり、
あの、ほしのあきさんがブログで紹介したとあって
通販で話題になっている簡単ダイエットグッズなんです。


包み込んでくれる形が骨盤がギュッとしまっていい感じ♪　と好評ですよ。

揺れることでウエストがグイグイ刺激されるんですが、
イスの底が丸くて安定感がないので、
バランスを保とうとする体が、自然と体幹を鍛えることにもなりますよ。

つまりは・・・腹筋などしなくても、
ウエストやお腹まわりを引き締めてくれるダイエットグッズ、というわけです。


これなら座って軽く揺れるだけなので簡単ですよね＾＾


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